スポーツしてますか?
私は、週1のウォーキングだけは続いています。お隣さんと高の原を1時間しゃべって歩き回るというウォーキングです。たまに3人に・・・。それ以上になると話題が2つになるからあかんと隣人が言うので、3人までで歩くことにしています(笑)これがなかなかたのしい。
ヨガもいいな〜と思います。しばらくしてないのですが、
勝手におしらせを。
ならまちヨガ プラーナのMさん主宰の室生寺リトリートのフライヤーをつくりました。
いろいろ活躍のMさん。畑なかまもMさんのヨガに通ってる方も多いです。
教室の予定は
こちら。
それから、数年前になりますが、こちらのチラシも制作いたしました。
ハコで撮影したのを覚えています。Nさんの体の線が美しいこと。感動しましたー。
Nさんのヨガのイベントもあるようです。こちらはストレッチヨガです。
こちら。食とヨガ・・・。おもしろそうです。
チラシのphotoはちきんさんから借りました。なつかしくて嬉しくなってしまいました。
このお二人、暮らしのエトセトラ3号で対談してくださってるんですよー。ほんとになつかしいです。じーん。みなさん、がんばってるなあーー。